Comment prendre soin de son corps pendant la grossesse et après l’accouchement Soins

Après la naissance de son bébé, les jeunes mamans sont victimes de stress, de fatigue, d’angoisse et parfois de petits maux physiques. Il est donc indispensable de s’occuper de soi-même lors de cette période. La question qui se pose, c’est quand et comment ? Pour vous orienter, cet article vous fera découvrir une méthode efficace qui vise principalement à la relaxation du corps et de l’esprit....

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