Loisirs familiaux

Voyage avec bébé : guide pratique pour avion, voiture et train

Partir en voyage avec un bébé peut sembler être un défi de taille pour de nombreux parents. Pourtant, avec une bonne préparation et quelques astuces, ces moments peuvent devenir de véritables aventures enrichissantes pour toute la famille. Que vous envisagiez…

Une technique simple pour méditer

Vous voulez faire de la méditation mais vous ne savez pas comment faire ? Découvrez dans cet article une technique efficace, mais simple pour bien débuter dans cette pratique ressourçant ! Comment faire pour méditer aisément ? L’art de la…

Musicothérapie : c’est quoi ?

Voici une thérapeutique pour en finir durablement avec les symptômes neuropsychiatriques comme le stress, l’angoisse, l’anxiété et pour affronter la vie avec plus d’assurance et de confiance en soi ! Le traitement de ces manifestations par la musique (musicothérapie) est…